健康飲水
需了解的健康飲水知識
發表時間：2014-11-12 17:25:00 點擊：
淄博桶裝水健康飲水知識
天然水含有人體所需的礦物質，呈天然弱堿性。世界衛生組織的《飲用水水質準則》指出，人體從水中攝取鎂和鈣的量占總量的5-20%。如果人體長期飲用不含礦物元素的飲用水，會帶來相當的健康風險。
水在生命演化中起到了重要的作用。水是地球上最常見的物質之一，是包括人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。水是人體生命之源，支撐了人體一切的生命活動，占人體重量的70%。生命由細胞組成，細胞必須“浸泡于水”才得以成活。人可以幾天不吃飯，但不可以一天不飲水，人體如果失去體重的15%—20%的水量，生理機能就會停止，繼而死亡。
除了飲水量的保證外，水的質量，更為重要。俗話說好水不僅解口渴，更解曱體渴。相比礦物質水、純凈水來講，長期飲用天然水對人體好處最大。天然水是小分子團水，是弱堿性水，是有生命活力、符合人體營養生理功能需求的“健康水”。天然水在人體飲用中，只需經過最小限度的處理的地表水或地下形成的泉水、礦泉水、自流井水這些天然水，既保持了水中原有的營養成分，又殺滅細菌，特別適合人體長期飲用。
天然水含有人體所需的礦物質，呈天然弱堿性。世界衛生組織的《飲用水水質準則》指出，人體從水中攝取鎂和鈣的量占總量的5-20%。如果人體長期飲用不含礦物元素的飲用水，會帶來相當的健康風險。
水在生命演化中起到了重要的作用。水是地球上最常見的物質之一，是包括人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。水是人體生命之源，支撐了人體一切的生命活動，占人體重量的70%。生命由細胞組成，細胞必須“浸泡于水”才得以成活。人可以幾天不吃飯，但不可以一天不飲水，人體如果失去體重的15%—20%的水量，生理機能就會停止，繼而死亡。
除了飲水量的保證外，水的質量，更為重要。俗話說好水不僅解口渴，更解曱體渴。相比礦物質水、純凈水來講，長期飲用天然水對人體好處最大。天然水是小分子團水，是弱堿性水，是有生命活力、符合人體營養生理功能需求的“健康水”。天然水在人體飲用中，只需經過最小限度的處理的地表水或地下形成的泉水、礦泉水、自流井水這些天然水，既保持了水中原有的營養成分，又殺滅細菌，特別適合人體長期飲用。